02. Juni 2010
Nach langer Zeit melde ich mich hier im Blog mal wieder. In letzter Zeit war ich stark am Bachelorarbeit schreiben beschäftigt. Auch mein Training habe ich stark vernachlässigt, aber in ca. 1 Monat sollte ich fertig sein mit meiner Arbeit und werden dann schnell wieder aktiv zum Sport und meiner guten Ernährung zurück kehren. Inzwischen habe ich auch einen Job in Aussicht, den ich wohl voraussichtlich im August antreten werde. Mir wurde glücklicherweise eine Stelle in einer größeren Fitnesscenter-Kette angeboten. Dort hatte ich früher schon mal ein Praktikum gemacht, dass recht gut lief.
Genug davon. Für alle die nun in nächster Zeit eine Diät anfangen wollen, möchte ich Glück wünschen und möchte ihnen nur raten, dass sie sich nicht zu viel zumuten sollen. Der Körper darf kein Heißhungergefühl bekommen, denn sonst ist der berühmte JoJo Effekt schon vorprogrammiert. Geht es lieber langsam an und treibt nebenbei genug Sport. So regt ihr den Körper so richtig an Kalorien zu verbrauchen und habt am Ende nicht mehr Pfunde wieder auf den Hüften. Bis demnächst, eure Tanja!
19. April 2010
Überall kann man etwas über Wundermittel zur Gewichtsabnahme
lesen. In fast jeder Frauenzeitschrift liest man über die und die Diät und wie
die Stars aus Hollywood ihr Gewicht halten bzw. abnehmen. Mir geht es vor allem
im Arzt Wartezimmer so. Man wartet und liest die ausgelegten Magazine über
Diät-Pülverchen die ohne anschließenden JoJo Effekt wirken. Immer wieder
belustigend finde ich die elektrischen Geräte die von der Industrie hergestellt
werden und die die Muskeln ohne eigenes Zutun stimulieren sollen. Mit dieser
Werbung werden Menschen angesprochen, die sich wirklich an jeden Strohhalm
klammern, um ihr Übergewicht zu verlieren.
Auch in den Apotheken im Internet findet man eine riesige
Vielfalt von Abnehmhilfen. Neben Formoline gibt es noch andere Mittel die
ergänzend wirken oder eine generelle Diät darstellen.
Letztlich stößt man beim Thema Gewichtsreduktion noch auf
die Chirurgen. Fettabsaugung oder Magenverkleinerung sind da nur 2 Stichwörter.
Beidem stehe ich skeptisch gegenüber.
Weitere tolle Blogs zum Thema Abnehmen:
http://jahreszeiten.canalblog.com/
http://schlank-fit.over-blog.de/
